Meine Mutter war erst 43, als sie gestorben ist. Also habe ich früh beschlossen, mit dem Reisen nicht bis zur Rente zu warten.

Reisen wurde mein Ausweg. Mit 16 ein Jahr in Amerika, nach der Schule Australien und Thailand. Im Tourismusstudium bin ich einmal um die Welt gereist, und mit 22 hat mir ein Semester auf Bali gezeigt, wie Menschen ihre Spiritualität jeden Tag leben, mit Gebeten und kleinen Opfergaben vor jeder Tür. Aber mein Körper war noch nicht so weit. Ich habe Yoga ausprobiert, und alles tat weh. Niemand hatte mir gesagt, dass Schmerz und Trauma im Körper sitzen können.

Mit 24 bin ich nach Berlin gezogen und auf einem Festival in einem Schloss gelandet (ich habe eine Schwäche für Schlösser). Dort habe ich zum ersten Mal Breathwork gemacht, bei einer Lehrerin namens Eva Kaczor. Jahre mit Yoga und Meditation waren nie an meinem westlichen Kopf vorbeigekommen. Das hier schon. Ich lag einfach da, habe geatmet, und so viel kam in Bewegung.

In Berlin gab es auch eine sexpositive Szene, und ich hatte schon immer großen Appetit. Ich war auf den Play Partys, habe zugeschaut und viel über mich gelernt. Mitgemacht habe ich nie. Ich wollte diese Tiefe mit einem einzigen Menschen.

2021 lebte ich eine Version meines Traums: ein Haus an einem See bei Berlin, kleine Hütten, die wir selbst gebaut hatten, kleine Retreats.

Ich habe mich ohne Bezahlung in seinen Traum gestürzt und nach und nach aufgehört zu fragen, was ich will. Nach dem ersten Rausch wurde der Sex weniger. Er wollte die Beziehung öffnen. Ich wollte, dass er mich zu einem Date ausführt. Dann hat er Schluss gemacht. Ich habe den Mann verloren, den See und das ganze Leben drumherum.

Dieses Jahr hat mich aufgebrochen. Ich war dreimal die Woche in der Psychoanalyse, und irgendwann fühlte es sich an, als würde ich immer dieselbe alte Suppe umrühren. Dann habe ich erfahren, dass Eva eine wöchentliche Breathwork-Stunde online angefangen hatte, also bin ich zu ihr zurück. Später kamen Pilze und Ayahuasca. Ich war depressiv und fühlte mich oft wie eine Marionette, als würde die Frau, die ich gebaut hatte, um dazuzugehören, an den Fäden ziehen. Plötzlich weinte die Coole. Ich habe angefangen, alle zwei Wochen mit kleinen Ritualen dem Mond zu folgen, und als ich meinen Freundinnen davon erzählt habe, hatte ich auf einmal einen kleinen Frauenkreis. Meinen eigenen winzigen Hexenzirkel.

Dann bin ich zurück nach Bali und habe dort zwei Jahre gelebt. An einem Nachmittag lag ich in einem Pool, und das Wasser hat mich berührt wie ein Kuss. Wasser hält mich wie nichts anderes. Die Angst hat mich zurück nach Deutschland gebracht, und das alte Muster kam mit. Vier Jahre emotional unerreichbare Männer: zwei Dates und weg. Ein Mann hat mich mal im Bett gefragt, was ich will, und ich bin komplett verstummt. Dann ein Lovebomber, und wieder habe ich mich in sein Business gestürzt statt in meins. Gleiches Muster, neues Outfit.

Darunter lag immer dieselbe Geschichte. Nach dem ersten Rausch verloren meine Partner das Interesse an Sex. An mir. Ich wollte mit einem Mann eine Sexualität erleben, in der das Begehren immer weiter wächst. Etwas in mir musste sich ändern, und das ist ein großer Teil davon, warum ich Sexcoach geworden bin.

Ich habe mich in Psychedelic Breath® bei Eva ausbilden lassen, derselben Lehrerin, die mir im Schloss zum ersten Mal Breathwork gezeigt hatte, dann in Conscious Connected Breathwork bei Janna Herberg und dann in Sex, Love & Relationship Coaching bei Layla Martin, wo der Atem wieder ein zentrales Werkzeug war.

Spätestens bei der dritten Ausbildung wusste ich, dass ich eine Methode gefunden hatte, die wirklich trägt.

Dann habe ich aufgehört, Werkzeuge zu sammeln, und angefangen, sie zu leben. Mit Sex Magic bin ich ehrlich geworden, was für einen Mann ich will: jemanden, der mit mir im Ausland lebt und Ja zu neuen Kapiteln sagt. Er ist aufgetaucht. Er ist ruhig und beständig, und ich muss niemanden retten. Und heute kann ich im Bett sagen, was ich will. Laut.

Auf einem Freediving-Trip in Mexiko, als ich in einer Cenote trieb, kam die Erinnerung an meinen kleinen Kreis zurück. Frauen, die zusammensitzen und einander Raum halten. Niemand repariert irgendwen. Mir wurde klar, dass ich das online machen kann, und der Sirens Circle war geboren. Ich arbeite bewusst mit Frauen in geschlossenen Gruppen. Uns wurde beigebracht, uns gegenseitig als Konkurrenz zu sehen. Ich baue lieber Netze, die uns tragen.

Weil Schmerz dazugehört, wenn du als Frau liebst, und das ist okay.

Ich weiß, wie es ist, das brave Mädchen zu sein, das alle glücklich macht und sich dabei still selbst zurücklässt. Ich weiß auch, dass du den Weg zurück finden kannst.

In meinen Sessions lache ich viel, und ich nehme dich ernst. Ich gehe sanft mit dir um. Meine Sessions werden von elektronischer Musik getragen, weil der Körper sich da bewegt, wo Worte steckenbleiben.

Heute lebe ich mit meinem Partner, der im Naturschutz arbeitet, in Johannesburg und coache Frauen online auf Deutsch und Englisch. Die Träume, die ich mit 19 hatte, sind wahr geworden, Kapitel für Kapitel. Als Nächstes: eigenes Land und ein Rückzugsort am Wasser für Retreats. Bis dahin komme ich mit dir zu deinem.